siemka mam pytanie bo skonczylem brac 100 tabsow polskiej mety jakies 5 tygodni temu i teraz jade na kretynie i innych suplach, chcialbym przybrac troche masy na zime i mysle zeby wziasc jakiegos tescia, co polecacie? jakie testosteron bedzie najlepszy na mase i silke?...dziekowa za pomoc
[...] Nitrobolon Caps - 150 kap./ 800 mg" Czy ten preparacik działa na podobnej zasadzie co kreatyna ? tzn. do przyrostu masy ? niby tam coś pisze że jest przyrost masy. Po drugie: 3tyg temu skończyłem cykl na kretce, kiedy mógłbym zacząć brać w/w preparat ? lepiej nitrobolona zaryzykować czy drugi raz monohydrat krety ? cykl zaczne za 4 tyg. Pzdr.
Niedługo skończy mi się białko olimp provit 85 pytałem się kilku użytkowników forum i mówili mi że źle wybrałem . Chciałbym niedługo kupić sobie jakieś nowe białeczko tak do 120 zł żebym mógł brać zaraz po treningu (szybko wchłanialne ) bo na noc to jem zazwyczaj tuńczyka albo twaróg . Co doradzicie
Witam mam pytanie kończę jutro pierwszy cykl na mecie 200tab./5mg akrihin efekty za ciekawych nie było waga skoczyła koło 5kg a w łapie nie całe 2cm. Pytanie co do clomidu mam 12tab/50mg jak go najlepiej brać? wieczorem po jednej tabletce przez 2tyg.?
Witam chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki proponujecie dla osób trenujących pływanie głównie chodzi mi o masę mięśniową i rzeźbę dodam że mam 16 lat i trenuję codziennie 2 razy dziennie a w wakację zacząłem chodzić na siłownię co mogę brać a czego nie ? Zmieniony przez - Karol8084 w dniu 2012-08-14 23:30:34
Witam panowie, potrzebuje czegos na docinke, teraz jem ostatki tego co mam, czyli pol puszki clenburlexina, pare kapsow amix thermocore i kupilem za 30 ziko 27 tabsow bb. Dorzucić do tego po prostu joszke, czy lepiej kupic joszke + jakis spalaczyk, albo nie brac joszki i kupic coś nowego, albo kupic 2 rozne spalacze, tak jak ktos radzil w innym [...]
[...] zdrowotnych muszę przerwać przygodę z siłownią na co najmniej 2 tygodnie, i nie wiem teraz jak z dieta... 3 tygodnie temu zacząłem nowy trening, pierwszy raz zacząłem brać bialko, carbo i ZMA apteczne no i teraz pytanie, czy lepiej się zregeneruje dalej biorąc ZMA i białko(te w mniejszej ilosci) czy na ten czas odstawić wszystko..?? [...]
Siema mam wazne pytanie do was ludziska i mam nadzieje ze ktos mi odpisze :D no wiec mam zamiar kupic spalacz tluszczu bo troszke tluszczu mam a musze sie wyrzezbic i pytanie jest takie czy spalacz mam zazywac z woda w formie shake i jak tak to ile g tego brac i kiedy bo z tego co wiem to prosto przed treningiem ale nie jestem pewien bo wyczytalem [...]
witam mam pytanko chce zaczac brac tse do tego kupic jakas l karnitynke i cos co sie dolewa do wody zeby byl taki izotonik jak powerade itp z witaminami uzupelniajacymi nie chce wydac wiecej niz 100zl na to poniewaz to moje pierwsze suple i niewiemm jak na nie zareaguje moj organizm w tyg chodze 3 razy na silownie wiekszosc mojego treningu skupia [...]
Mam mały problem na opakowaniu mam napisane żeby brać dwa razy dziennie. Ale nie ma napisane w jakich porach jest to robić najlepiej .A i jeszcze co myślicie jak bym do cyklu z hp dokupił jeszcze monohydrat kretyny. O kretynie myślałem żeby kupić z olimpu CREATINE POWDER w proszku 1300g. Z GÓRY DZIEKUJE Z ODPOWIEDZ ;D
W Imieniu Kolegi pytanie brzmi: "jakie odzywki najlepiej brac po kreatynie + gainie (80%białka) + aminokwasach rozgalęzionych?" chłopaczyna chce jechac na mase i nie wie co zakupic teraz, miedzy nastepnym cyklem kreatyny. Moze jak się przyda: wazy 77kg,180cm, cwiczy 1rok. .
1-9 omnadren 250mg e3d 1-10 Boldenon 400mg ew 1-6 metanabol 25mg ed 7-12 winstrol 50mg e2d 10-15 clen moje pytania sa nastepujace: 1. ile brac nolvadexu przez caly cykl 10mg czy 20mg dziennie? 2. co do odbloku mam nolve i clomid, jak polaczyc te dwa srodki na dobry odblok, napiszcie mi odblok z nolvy i clomidu razem na ten cykl? dzieki za pomoc
Chciałbym się zapytać co można z tym "zrobić" to znaczy jak rozpisać cykl ?Mam : 5 strzałów susty, 10 strzałów tescia rosyjskiego 10% propionata i zamierzam jeszcze dokupic 200 bionabolu!A mam jeszcze 5 strzałów agovirinu ale nie wiem czy jest je sens "brać" w tak małej ilości!Czy ktoś wymyśli z tego jakis sensowny "cykl"?Z góry dzieki!Pozdro
Co można brać do aminokwasów ... Ułozył by mi ktoś dietę do Aminków? Płeć - Mwszczyzna Wiek - 16 Waga - 75 Wzrost - 177 Cel Treningowy - Rzeźba , Redukcja staż Treningowy na siłowni - 3 miesiące Uprawiane inne sporty - Piłka Nożna , Dużo pływam. Dostęp do sprzętu : full Dieta - Do tego zmierzam I jesscze jedno na basen chodzić przed czy po [...]
jestem w drugim tygodniu cyklu (2cm w łapke poszły :) ) 1-5 meta 20mg ed 1-8 propek 50mg co drugi dzien Oprocz cynku chce zaczac brac tamoksifen i teraz moije pytanie ile i o jakiej porze Gdzies słysząłem ze profilaktycznie 10mg na noc? Mam 20mg tabletki troche sie krusza przy krojeniu ;/ Dzieki za pomoc
mam pytanie mam bialko prolongatum oraz carbo carbo biore przed treningiem i po treningu pop treningu ropwniez bailko oraz na noc . mam zamiar dokupic w poniedzialek aminokwasy prosze o napisanie mi jak brac to wszsytko razem czy biore dobrze czy nie? moim celem jest zdobywanie massy w miare morzliwosci bez tluszczowej. prosze o porady co do [...]
Prosze was o porade w kwesti dawkowania mety a mianowicie zdecydowałem się brac 25mg dziennie. I terz nie wiem co będzie lepsze czy po 5mg czy może trzy razy dziennie po śniadaniu 5mg obiad 10mg i kolacja 10mg Za wszystkie odpowiedzi dzęki
Witam Jestem Ednomorfikiem i mam pytanie odnośnie odżywki : Cel : Masa Trening HST Jakie brać odżywki, gość w sklepie powiedział mi żebym brał takie z większą zawartością węgli. Gdyż jak bym brał serwatkę to szła by ona w energie a nie w mięśnie. Więc nie wiem co robić. Proszę o pomoc ewentualnie podanie jakiś odżywek które mogę kupić ? z Góry [...]
Witam, juz mialem pare tematow na temat jaka kupic kreatyne. I z tego co mi pisano polecano OLIMP - Xplode(Stack Kreatynowy). I tu pytanie czy go brac bo tma jest 6 form kreatyny. Czy moze jakiegos zaciekawily mnie takie produkty: http://www.sfd.pl/sklep/ProMera_Sports_Con-Cret-opis27637.html CM3 [...]
kupiłem l-karnityne olipmu 60tab.Mama pytanie czy brac zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu(3razy po 1 tab)czy moze powinienem zwiekszyc dawki.Mama 172wzrostu,waga 78kg,staz treningowy to 6miesiecy dodam ze robie aeroby co 2 dzien po 40 minut.Prosze o porade!!!